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女性日常生活中如何预防外阴炎

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    日常生活中外阴炎如何护理?很多女性都想拥有一个健康的身体结婚生宝宝,但婚后总是发现自己有不少的身体疾病。外阴白斑就是一种高发的妇科病,不及时治疗会引起不孕,还会大影响日常生活。
 
    女性日常生活中如何预防外阴炎?绵阳博大妇科医院的经验丰富的医生分析主要措施有一下几点:
 
    1、正确使用卫生护垫患者误认为卫生护垫卫生,长期用卫生垫可不换短裤,也可不用洗外阴,其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治,还不知发病根源。对这类患者,需要明白护垫透气性差,长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因,特别是每天使用更不利。
 
    2、正确进行外阴清洁预防外阴炎,女性要每日清洗外阴,更换短裤,毛巾专用,每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上,取出曝晒,切忌阴干,无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。
 
    3、杜绝传染源接触对爱游泳的女性一定要注意卫生,提倡淋浴,不要相互使用毛巾、短裤、盆等,杜绝交叉感染。去掉不良习惯,积参加健康的娱乐活动,能有效的预防外阴炎。
 
    4、不要盲目使用洗液和药物经用药物治疗外阴炎症,但是这类患者卫生知识欠缺,她们认为长期药物洗外阴就是保健,就不会再患外阴炎,殊不知长期用药物刺激皮肤,外阴更不适。
 
    外阴炎患者若想要早日,除了要遵医嘱坚持治疗疗程外,在平时生活中也要做好以下方面:
 
    前列、良好的日常作息。女性要注重休息,不熬夜,劳逸结合,避免过度劳累、精神高度紧张等。适当进行体育锻炼以增强体质,不但有助于疾病的恢复,还能提高自身机体免疫力,抵抗其他的疾病。
 
    第二、要选择"对"的内裤。女性宜穿宽松、舒适、透气的棉织内裤,忌穿紧裆的不透气的纤维或尼龙的内裤,平时不宜穿紧身裤或过紧的牛仔裤等。
 
    第三、保持外阴的清洁。每天可用温水清洗外阴,保持外阴部清洁干爽,不宜用过锰酸钾液或肥皂清洗,要避免一切刺激性的因素。经期要更加注重卫生,勤换消毒卫生巾。
 
    第四、食物中注意补充营养元素。应多食富含铁、铜、锰等含微量元素的食物,如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺等,同时避免吃辛辣刺激、甜食、寒凉及油腻的食物。
 
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